Vivi bene
Sia che si stia rilassando o agisca contro quel dolore indesiderato, il massaggio viene sempre come una brezza nella vita di molte persone. Tra le molte modalità, in particolare per...
Conoscete quel problema che non è stato risolto con il vostro amico o familiare che ha portato a una maggiore discordia? Bene, può avere conseguenze insalubri per la tua salute....
Il sonno può interferire con la qualità della vita delle persone. Questa è una verità che guadagna terreno dopo i risultati di un sondaggio condotto da psicologi nelle università di...
Parafrasando la famosa frase "chi canta i maschi spaventa", possiamo dire che anche "quelli che danzano i mali soggezione". Indipendentemente dall'età, l'atto di danzare porta benefici al corpo, alla mente...
È tempo di imbarcarsi in questo viaggio tanto atteso. Ma all'improvviso, già all'aeroporto, inizi a manifestare sintomi di ansia: palpitazioni, mancanza di respiro, respiro sibilante, dolore toracico, angoscia e pressione...
Con tutte le attività quotidiane, le persone sembrano eseguire il pilota automatico. Senza la padronanza delle loro emozioni e pensieri, gli individui agiscono in modo totalmente razionale e meccanizzato. E...
L'arrivo del nuovo anno è sempre mosso dalla speranza e dall'entusiasmo, soprattutto per quanto riguarda l'adempimento personale, sia nella sfera professionale che personale. Ma per quanto possa sembrare comune, molte...
I benefici che la pratica sportiva porta sono innumerevoli. Fa un grande bene al cervello, alla circolazione sanguigna, al cuore, alle ossa, alla mente, tra molti altri. Ma anche conoscendo...
Ogni fine dell'anno è la stessa storia: promettiamo cambiamenti alla vita nel nuovo anno che si sta avvicinando. Sia l'inclusione di attività fisiche, cambiamenti nel cibo, il completamento di corsi,...
La vecchia lotta per la felicità è radicata nell'essere umano. Cerchiamo di migliorare la nostra qualità della vita, il nostro lavoro, i nostri rapporti, tutti per sentirci soddisfatti e felici....