verdura
Tesoro dei giapponesi, la verdura del nome wasabi appartiene alla famiglia delle crocifere, è un "primo" di cavoli e broccoli. Ha foglie di colore verde scuro e che arrivano a...
Maca peruviana è un tubero originario delle Ande che ha molti benefici per la salute. Oltre ad essere nutriente, previene le malattie, snellisce e può ancora essere un ingrediente afrodisiaco...
Non è più una novità per nessuno che lo zenzero sia un alimento ricco di sostanze nutritive che porta innumerevoli benefici al corpo. Ma quello che probabilmente è nuovo è...
La melanzana è il frutto della pianta Solanum melongena, un Solanaceae originario dell'India, facilmente coltivato nei tropici. Ricco di acqua e antiossidanti, la melanzana aiuta a prevenire le malattie cardiache...
Con il suo colore sgargiante, la barbabietola è un ingrediente in grado di produrre piatti deliziosi che vanno ben oltre un'insalata cruda. Al momento dell'acquisto, molte persone hanno ancora la...
La patata dolce è un carboidrato complesso a basso indice glicemico che è diventato il tesoro degli atleti e dei bodybuilder. Piuttosto nutriente, la patata dolce eccelle altri tuberi in...
Di sapore gradevole e gradevole, il baccello è un legume (della famiglia di fagioli, lenticchie e ceci) ricco di una serie di vitamine e sostanze nutritive, apportando molti benefici alla...
Per rimanere concentrato sulla dieta, niente di meglio che investire in ingredienti freschi e di buona qualità. il frutta, verdure, verdura e foglie verdi sono i più sensibili al passare...
La cipolla è ricca di calcio, zolfo, fosforo, silicio e vitamine A, B e C. È un condimento potente che lascia molte ricette molto più gustose. Sai come scegliere la...
Il peperone è considerato un frutto, a causa dell'esistenza di semi interni. Tuttavia, la maggior parte delle persone si riferisce ad esso come un vegetale. In realtà, ciò che conta...