Tratta l'ipertensione con i grani di cavallo

L'ipertensione arteriosa o l'ipertensione arteriosa sono una malattia caratterizzata da elevati livelli di pressione arteriosa che si verificano quando la pressione è superiore a 14 a 9. Può accadere quando le arterie soffrono di qualche tipo di resistenza, perdendo elasticità e, di conseguenza, , la capacità di contrarsi e dilatarsi, o quando il volume diventa troppo alto, il che richiede una maggiore velocità di circolazione.

Attualmente, l'ipertensione è la principale causa di morte nel mondo, in quanto può causare una serie di altre malattie.

Sintomi di ipertensione

-sensazione di malessere
-vertigini
-Dolore al collo
-Dolore alla testa
-Difficoltà a respirare
-Visione sfocata
-Dolore al petto
-Palpitazioni cardiache
-sonnolenza
-Piccole macchie di sangue negli occhi
-Tinnito nell'orecchio

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Cura e trattamento

Purtroppo la malattia non ha cura, ma può essere controllata dai rimedi indicati dal cardiologo, una dieta con grassi e sale controllati ed esercizio fisico regolare. Se la malattia non viene trattata correttamente, può aumentare il rischio di problemi di salute più gravi come infarto, ictus o insufficienza renale.

Grammo di cavallo

Coltivato in comunità agricole nell'India centrale, il grammo di cavallo è un grano ovale che ricorda una lenticchia d'acqua che ha l'aroma dell'erba appena tagliata. Il legume è solitamente indicato come un ottimo rimedio casalingo per combattere l'ipertensione. Scopri qui sotto come preparare una zuppa con i cereali.

ingredienti

3 cucchiaini di pasta di tamarindo
1 cucchiaio da tavola grani mezza tazza di gramigna di cavallo 2 rametti di coriandolo
2 cucchiaini di olio
1 cucchiaio di cumino
Mezzo cucchiaio di senape
1 mazzo di foglie di curry

Modalità di preparazione

Lasciare in infusione i semi di gramigna per una notte intera e al mattino cuocerli in una pentola a pressione per circa 10 minuti, dopodiché, scaricare l'acqua e conservarla in un contenitore. Impastare i semi di senape, cumino, pepe fino a quando non sono come una polvere. Impasta la metà del grammo di cavallo come una purea. Prendi una padella con l'olio sul fuoco e friggi le foglie di curry. Aggiungere la pasta di tamarindo nell'acqua in cui è stata cotta al gramigna, in polvere con semi e gramigna di cavallo. Dopo questo, aggiungi abbastanza acqua in modo che la salsa non diventi troppo densa. Aggiungere il restante grammo di cavallo e mescolare il tutto. Lasciate cuocere ancora per un po 'e spegnete il fuoco. Cospargere le foglie di curry fritte sulla zuppa.