Conoscete il tè blu? Vedi i tuoi più grandi benefici qui!

Hai sentito parlare tè blu? Se sei una persona che ama essere dentro le notizie della medicina alternativa, sicuramente potresti essere interessato a conoscere la storia di questo importante tè per la salute.

il tè blu non è una scoperta recente. In realtà è già vecchio conosciuto dalle regioni della Cina e di Taiwan. Usato principalmente per la perdita di peso, il tè blu, Conosciuto anche come oolong, è un alleato importante per le principali regioni vitali del corpo.

Grazie alle sue proprietà antiossidanti, il tè è stato studiato per diventare un alleato contro le principali malattie che colpiscono gli esseri umani. Il cuore e i disturbi emotivi sono solo alcuni da trattare con questo potente tè.

Ma è nel dimagrimento attento, calmo e sano che questa bevanda ha incontrato i suoi veri fan. Prenderlo è fondamentalmente un segno di rispetto per il proprio corpo, oltre alla saggezza ancestrale.

Gli effetti positivi di tè blu

Questo tè è un potentato per chiunque stia cercando di perdere peso, ma non di fretta. Secondo gli studi, quando consuma il tè, aiuta a sciogliere i grassi accumulati, principalmente gli addominali e localizzati nel nostro corpo, oltre a diminuire il gonfiore liquido.

il tè blu aiuta anche nei processi di secchezza e invecchiamento della pelle, in considerazione delle sostanze antiossidanti che possiede.

Le stesse sostanze antiossidanti aiutano nella prevenzione del cancro, delle malattie cardiache e del diabete. Il tè aiuta anche a dare più vitalità alle attività quotidiane, così come la disposizione extra e l'attenzione mentale per coloro che la consumano.

Eccellente per pulire il sangue e liberare le arterie, il tè blu fa il suo lavoro pur mantenendo le ossa forti per le attività quotidiane.

Gli indici glicemici possono anche subire cambiamenti positivi con il consumo di tè. Quindi è così importante abbassare il livello di zucchero nel sangue.

E non pensare che sia finito lì, perché il tè blu va oltre il fisico. È un ottimo strumento per aiutare a mantenere lo stress e l'ansia fuori dal solco.

Un bonus che non può mancare è proprio la mancanza di pesticidi nella coltivazione di questo tè. Il vero tè blu è preparato con cura completa e senza l'aggiunta di sostanze chimiche. Compreso, questo è parte del marchio di qualità per la commercializzazione della bevanda.


Somiglianza con il tè verde

Alcune persone sottolineano spesso che il tè blu è solo una variante del tè verde, ma questo non è esattamente vero. il tè blu ha in comune con il tè verde la caffeina, ma entrambi sono molto diversi per la sua efficacia.

Si sottolinea che il primo si comporta molto meglio del tè verde. Tuttavia, vale la pena ricordare che proprio perché è troppo potente, può anche perdere rapidamente il suo potenziale se non viene gestito correttamente.

Punti contro tè blu

Dal momento che nulla è perfetto in questo mondo, con questo meraviglioso tè non potrebbe essere diverso. Anche senza controindicazioni, esiste la possibilità di effetti collaterali per determinati gruppi di persone.

L'uso non è raccomandato per donne incinte e bambini, data la caffeina che il tè ha. Le persone con insufficienza renale sarebbero anche un gruppo a rischio e dovrebbero evitare il consumo di questa bevanda.

Possiamo dire lo stesso di chi ha l'ipertensione e chi soffre di problemi di ansia e sindrome di panico. Sebbene sia indicato per il trattamento dei sintomi di ansia, i pazienti in uno stadio cronico dovrebbero essere tè blu.

Ricordando che il tè può influenzare l'assorbimento del ferro nel corpo, le persone che sono carenti di questa importante sostanza nutritiva possono anche avvertire qualche cambiamento nel corpo.

È importante sottolineare sempre la consultazione di uno specialista quando si adottano nuove abitudini alimentari. Se ci sono cambiamenti o reazioni insolite al consumo di tè, è imperativo che cerchi immediatamente il medico.

Tè e meditazione

Probabilmente hai sentito parlare del grande potenziale che i tè hanno sulla nostra calma. Non è così difficile da immaginare e capire, considerando che una bevanda calda riflette uno stato molto calmo.

Anche con un livello di caffeina, i tè sono generalmente altamente raccomandati per aiutare nelle pratiche di meditazione e yoga. Queste bevande fungono da complemento per raggiungere uno stadio di apice nel più grande obiettivo che è quello di essere buoni con se stessi.

Se questo è il tuo obiettivo, sappi che il tè blu può anche aiutarti in questo processo..

Dove trovare il tè

Puoi facilmente trovare il tè in negozi specializzati di prodotti naturali o all'interno di supermercati. È possibile trovare anche nelle farmacie, ma la scommessa maggiore va ai primi due citati.

I valori possono variare, ma la media di 40 grammi può costare circa $ 45.


Come fare tè blu

Per la preparazione di tè blu, è necessario prendere in considerazione una serie di fattori importanti. Alcuni esperti ritengono che bollire in bollitori di argilla aiuta a potenziare gli effetti positivi del tè, tuttavia, nulla impedisce di bollirlo in un normale bollitore.

  1. Preparare le foglie di tè in 300-400 ml di acqua per circa 7-10 minuti;
  2. La temperatura è da 90 a 100 °;
  3. Bollire, filtrare e lasciare riposare il tè per almeno 3 minuti;
  4. Quindi basta consumare.
Questo tè può ossidarsi molto rapidamente e la sua ossidazione può influire più intensamente sull'assorbimento di ferro nel corpo. L'ideale è consumare il tè sempre un'ora prima dei pasti principali (due volte al giorno) o un'ora dopo.

Non è consigliabile addolcire il tè, poiché l'aggiunta di zucchero può far sì che la bevanda perda la sua capacità di potenziamento. Se sei il tipo di persona a cui piace un tè dolce e non si adatta bene all'amarezza, si consiglia di usare miele o stevia per addolcirlo.

Basta non abusare dello zucchero. Se il tuo obiettivo è quello di perdere peso, è meglio "affrontare" il tè senza il dolce anche per abituare gradualmente il palato.

È importante non affrettarsi perché gli effetti si sentiranno lassù. Puoi essere certo che il tè blu sarà il tuo principale alleato in salute!
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