Ecco alcune ricette naturali che possono aiutare ad eliminare il catarro

Capire il problema

La prima difesa respiratoria del nostro corpo è la mucosa nasale, che contiene qualsiasi microrganismo o qualche particella più grande che entra nel sistema respiratorio e si deposita nei polmoni. La produzione di muco nasale è per questo scopo, ma se c'è un'influenza o qualche altra malattia respiratoria, anche altri meccanismi di difesa agiscono per bloccare gli invasori, così il muco cambia, aumentando lo spessore, il volume e il tono. C'è un'ostruzione nasale, o quello che viene chiamato "naso chiuso"rendendo difficile la respirazione.

Bambino | Immagine: riproduzione

a eliminare la flemma naturalmente, ci sono ricette fatte in casa ed efficienti che soddisfano questa funzione senza causare effetti collaterali.

Ecco alcune semplici ricette fito con prodotti facili da trovare

- Pasta di miele

ingredienti:

  • Mezzo cucchiaio di burro (derivato dal latte e dalle margarine non vegetali)
  • Un cucchiaio di miele (puro)

Come fare:

Aggiungere il miele e il burro in una ciotola, sbattendo bene fino a che non diventa bianco.

Dosaggio e somministrazione:

Un cucchiaino al mattino e uno alla sera.

- Sciroppo di crescione

ingredienti:

  • Un cucchiaio di miele
  • Un pacchetto di crescione
  • Mezza tazza d'acqua

preparazione:

Lavate bene le foglie di crescione e macerate con un pestello o un purè nel frullatore e quindi estraete il liquido sforzandovi con un panno o un colino. Infine, aggiungi il miele, mescolando bene in modo che rimanga liquido. Colpire il frullatore se necessario.

Dosaggio e somministrazione:

Prendi un cucchiaio di dolce tre volte al giorno.

- Sciroppo dolce di ginestra

ingredienti:

  • Un litro d'acqua
  • 20 grammi di ginestra dolce

preparazione:

Bollire il litro d'acqua e mettere la scopa, soffocando per cinque minuti. Dopo quello, coar.

Dosaggio e somministrazione:

Bevi da quattro a cinque tazze di quel tè al giorno.

Attenzione: questo tè non è raccomandato per le donne in gravidanza e le donne che desiderano una gravidanza!

Vedi anche:

5 tè per curare raffreddori e influenza

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