Assistenza sanitaria
Lo sapevi che oggigiorno dormi in media 1 ora e 30 minuti meno di quanto dormissi negli anni '90? E che i problemi con l'insonnia stanno diventando più frequenti nella...
Lo sapevi che è possibile non avere fame e ancora pensa di avere fame? Ci sono diversi motivi che ti fanno mangiare più del necessario. Scopri le trappole più comuni...
Il bicarbonato di sodio è l'elemento base da non perdere nella tua casa. Potresti averne sentito parlare molto, ma conosci le molte funzioni di questa pozione super versatile?Il bicarbonato di...
Molte persone mi scrivono chiedendo consigli per il miglioramento della salute. In mezzo al mare di informazioni che abbiamo oggi, è naturale che ci perdiamo. Pertanto, ho riassunto alcuni argomenti...
Intestino: il nostro "Secondo Cervello"Potresti trovarlo strano, ma l'intestino è ora riconosciuto come un organo praticamente intelligente, un "secondo cervello". Ciò è dovuto al fatto che è l'unico organo del...
La melatonina (da non confondere con la melanina!) È diventata molto popolare per la sua efficacia, sicurezza e benefici contro varie malattie. Se hai provato tutto per dormire bene o...
Il carnevale è un momento di gioia, per festeggiare e persino per riposare la mente. Sfortunatamente, molte persone finiscono per esagerare con la bevanda. Se reagisci in modo eccessivo, tieniti...
Essere stanchi tutto il tempo è un sacco di lamentele da parte della gente. Certo, un buon sonno è essenziale, ma questo non è sempre il motivo della fatica.Se ti...
Ricevo molte e-mail che mi chiedono consigli su come perdere la pancia. Questo è il sogno di tutti, non è vero? Anche alcune persone magre a volte hanno una pancia...
Qui nel blog, nella nostra sessione sulla perdita dei capelli, parliamo sempre molto di ferro e ferritina, in quanto sono indicatori importanti nella vostra analisi del sangue, soprattutto per quanto...