Tribulus terrestris aiuta chi pratica il bodybuilding

Chi avrebbe mai pensato che un'erba potesse essere così potente? È quello che tribulus terrestris promesse, innumerevoli benefici. Guadagno di massa, virilità e disponibilità sono alcuni di loro. Nativo in India è anche conosciuto con i nomi di punctura vite, rovi e apre gli occhi.

La tua famiglia di piante è la pedaliaceas e oltre a essere usato per lasciare il corpo guarito, ha proprietà medicinali molto importanti. Due tazze al giorno di tè da questa erba possono migliorare l'umore e le emicranie temute.

Tribulus terrestris nel bodybuilding

Foto: riproduzione / internet

Si parla molto dei suoi usi per il bodybuilding e che questo potrebbe sorgere come opzione naturale per sostituire anabolizzanti e steroidi, in quanto stimola la produzione di testosterone, che di conseguenza aumenta la sintesi proteica, che svolge un ruolo chiave nell'ottenere massa muscolare.

È comune usare le capsule di questa pianta insieme agli integratori per potenziare l'effetto. Tuttavia, l'uso di questa pianta non è stato scientificamente provato. Dal momento che un buon allenamento e un'alimentazione adeguata e sana sono sufficienti per la massa muscolare da acquisire, sia per i principianti che per quelli che praticano da anni. Tuttavia, ci sono prove che le persone che mancano di ormoni hanno beneficiato dell'uso di questa pianta.

Altri vantaggi

Anche se i benefici sono un po 'più per gli uomini, aiutano anche nella libido delle donne. Un altro vantaggio di questa pianta è che il suo tè aiuta a migliorare il mal di testa e promuove gli effetti diuretici. Perché contiene proprietà antivirali e antinfiammatorie dovute agli acidi grassi, aiuta a combattere i virus e anche l'herpes.

Come usare

L'uso continuo di questa pianta non è raccomandato perché dopo un lungo periodo di tempo i suoi effetti falliscono e iniziano a passare. Poiché ogni metabolismo varia da uno all'altro, anche la giusta quantità di pillole sarà. Inizia con uno e aumenta lentamente fino a raggiungere un livello che funzioni e ti senti bene. Quello indicato è di usare tre settimane e di rimanere quattro senza. Per le persone che normalmente si allenano, si consiglia di terminare ogni ciclo. Prima di iniziare a prendere le capsule, l'ideale è consultare un medico.

il tribulus terrestris è venduto in formule di capsule e foglie in negozi di articoli naturali e anche in farmacia di manipolazione.

Come fare il tè da tribulus terrestris

Riempi un bollitore d'acqua e aspetta che faccia bollire. Quindi aggiungere un cucchiaino di foglie secche. Lasciare al fuoco per altri 15 minuti. Coe prima di bere e addolcire con miele o zucchero.