Usa l'olio di zenzero e combatti i muscoli, i dolori articolari e altro ancora

Sebbene sia un po 'più comune tra le persone anziane, i dolori del corpo colpiscono persone di tutte le età e sessi e possono verificarsi a causa di fattori esterni come lesioni o anche fattori interni come la genetica. Fortunatamente, la natura ci fornisce vari alimenti con proprietà che possono aiutare a combattere questo tipo di male, come l'olio di zenzero.

Conosciuto per il suo gusto leggermente speziato, lo zenzero, una prelibatezza asiatica, è molto apprezzato per preparare i più svariati tipi di piatti e bevande. Inoltre, lo stelo sotterraneo è stato a lungo utilizzato nella medicina orientale, principalmente in Giappone e Cina, dove di solito viene trasformato in un olio terapeutico.

L'olio di zenzero ha molti scopi curativi e può essere trovato in vendita ma può anche essere fatto a casa. In questo articolo, oltre a saperne un po 'di più su questa radice, puoi imparare come fare questo olio a casa. Controlla sotto quali malattie il tubero aiuta a combattere e impara come preparare l'olio medicinale.

Proprietà e benefici dell'olio di zenzero

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In Giappone, lo zenzero viene utilizzato per massaggi dall'olio di zenzero alla spina dorsale e problemi articolari. Nella medicina erboristica cinese, la radice dello zenzero si chiama "Gan Jiang" e presenta le proprietà acide e calde. La sua azione più importante è di scaldare la milza e lo stomaco, espellendo il freddo.

È usato contro la perdita di appetito, arti freddi, diarrea, vomito e dolore addominale. Riscalda i polmoni e trasforma le secrezioni. La medicina ayurvedica riconosce l'azione di questa pianta sul sistema digestivo, indicandola per evitare nausea e malattia, confermando alcuni dei suoi usi popolari, dove lo zenzero è indicato nella digestione dei cibi grassi attraverso il loro tè. Gli studi indicano anche l'inibizione nella crescita dei batteri Helicobacter pylori esistenti nei casi di gastrite o ulcera.

Scopri di più sull'azione dello zenzero sulla salute del nostro corpo qui.

Fare olio di zenzero

ingredienti

  • 1 zenzero fresco intero;
  • 300 ml di olio extravergine di oliva.

preparazione

Lavare bene lo zenzero in modo che non vi siano residui e lasciare asciugare. Quindi utilizzare una grattugia per affettare lo zenzero in diversi pezzi molto sottili. Mettere l'olio d'oliva in una ciotola che può andare al fuoco e mescolare con lo zenzero grattugiato.

Con il fuoco a 150 °, far bollire la miscela per circa due ore. Dopo questo, semplicemente colare con l'aiuto di un setaccio sottile o un panno che funge da filtro. Rimuovendo tutti i residui solidi dallo zenzero, spremere accuratamente per rimuovere tutte le proprietà del tubero. Idealmente, tenere l'olio in una pentola o una bottiglia di vetro con un coperchio, in un luogo fresco. La soluzione può durare fino a sei mesi se conservata bene.

Come usare l'olio di zenzero

Applicare l'olio nella zona del disagio e massaggiare leggermente l'area con il palmo della mano per circa 15 minuti. Ripeti il ​​procedimento tre volte al giorno per una settimana o finché il disagio scompare.

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