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Il Natale si sta avvicinando e diventa inevitabile iniziare a pensare alle delizie che fanno parte del buon pasto serale, incluso il famoso tacchino. La carne di tacchino è una...
Il grano saraceno è un cereale che contiene fibre solubili e insolubili che aiutano a ridurre il colesterolo LDL ("cattivo"), bilancia la glicemia e mantiene il flusso sanguigno, previene gli...
Originaria delle Ande, la patata yacon ha un sapore dolciastro ed è simile nella forma alle patate dolci. Conosciuto anche come "patata diabetica", questo tubero è un'ottima fonte naturale di...
Spesso qualcosa che va oltre l'estetica; mantenere il peso sempre bilanciato è fondamentale per il corretto funzionamento della salute. Ed è inutile cercare di fare diete pazze e esagerate per...
Lo sapevi? le spezie possono aiutarti a perdere peso? Le proprietà di alcuni ingredienti presenti possono aiutare a risolvere non solo questo problema, ma molti altri. Uno dei vantaggi dell'utilizzo...
Immagine: riproduzione Sebbene il sale è un ingrediente importante per l'organismo, è anche un grande cattivo. Quando moderato, il suo consumo aiuta a regolare i liquidi che entrano ed escono...
La maggior parte delle persone è irritata dall'apparire di un "secondo mento", comunemente chiamato doppio mento. Si tratta di un accumulo di grasso nel collo, che non interferisce con la...
Il buon senso è pieno di teorie sui rimedi naturali, ricette meno caloriche, alimenti che aiutano perdere peso e altri che contribuiscono all'aumento di peso. Una di queste teorie è...
I fan di uno stile di vita più sano dovrebbero già avere una miriade di ricette di succo verde, anche popolarmente noto come detox. Tra le promesse di questa bevanda...
Dopo l'enorme successo del succo verde, il momento clou del momento, soprattutto per chi vuole perdere peso o mantenere un peso ideale, è il succo rosa, prodotto con barbabietole. Secondo...