Stai andando in spiaggia? Vedi suggerimenti per la protezione solare per il corpo.

Fine dell'anno in arrivo, vacanze in avvicinamento, animazione totale per il meritato riposo. 🙂 Tuttavia, coloro che sono esposti al sole devono fare attenzione a mantenere la loro salute della pelle. Dai un'occhiata ad alcuni suggerimenti in modo che la tua pelle non sia danneggiata e non finisca per rovinare la tua estate.

  • Preparare la pelle per il sole bevendo un sacco di liquido e passando idratante.
  • Frutta e verdura come anguria, papaia, mango, zucca, carota, barbabietola e pomodoro sono ricche di beta-carotene, agiscono nel processo di pigmentazione, preparano la pelle al sole e aiutano a mantenere il colore.
  • I raggi UVB sono responsabili di arrossamenti e ustioni della pelle. Anche gli UVA favoriscono l'invecchiamento. Prova ad usare i filtri con entrambi i tipi di protezione.
  • Evitare l'abbronzatura tra le 10:00 e le 16:00. Se non è possibile, abusare della protezione e non dimenticare i grandi alleati contro il sole forte: occhiali da sole, cappello, protezione per i capelli, balsamo per le labbra e protezione specifica per gli occhi.
  • Applicare la protezione solare almeno 15 minuti prima dell'esposizione al sole e trasferire ogni 2 ore.
  • Non lesinare sulla protezione: mezzo cucchiaino di crema solare (2,5 ml) su viso e collo, su ciascun braccio e spalla e su ciascun lato del tronco; e un cucchiaino (5 ml) in ogni gamba e nel collo del piede.

Consigli per la guardia del corpo

Per coloro che non hanno ancora acquistato la crema solare, ho selezionato alcuni articoli per aiutare nella loro scelta. Alcune sono nuove uscite, altre sono più vecchie, spero che vi piacciano i suggerimenti.

  1. Nivea sun Protect & Bronze SPF 15 R $ 19,90
  2. Crema solare Carota e bronzo SPF 15 R $ 21,40
  3. Coppertone Oil Free FPS 15 Lotion R $ 17,06
  4. Golden Plus Solar Spray Floratta Spray in Blu (O Boticário) R $ 36,90
  5. Solar Expertise Oil Protection FPS 30 R $ 37,90
  6. Fluido di protezione per liquidi Natura Fotobalance SPF continuo 30 / FPUVA 10 R $ 49,20
  7. Neutrogena Sun Fresh FPS 30 R $ 27,90
  8. Episol Gel FPS 30, Mantecorp R $ 55,00
  9. Huggies Turma da Mônica Bambini FPS 30 R $ 34,90
  10. Sundown Wet Skin SPF 50 R $ 43,40
  11. Nivea Sun Invisible Protection FPS 50 US $ 19,99
  12. Coppertone Babies FPS 50 US $ 19,99
  13. Avon Sun + Sun Blocker FPS 50 R $ 40,00
  14. SunBalance Sundown FPS 60 R $ 32,65

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