Tè per ricaricare le batterie! - Ricetta energetica

cintura!

La gestione della vita moderna, un migliaio di compiti da svolgere al lavoro, una casa da amministrare, una famiglia di cui preoccuparsi, sono molte cose che finiscono per "rubare" la nostra energia e talvolta ci sentiamo esausti, soccombendo allo stress e alle loro effetti!

Ma oltre a trovare il tempo per rilassarci e prenderci cura della nostra salute, possiamo contare anche su alcuni tè medicinali che possono aiutarci a stare dietro e non lasciare che la navetta cada!

Guarda come è semplice ricaricare le tue energie, preparare un po 'di tè, sederti comodamente in poltrona e ascoltare la tua musica, quelle che animano, che portano bei ricordi ... Trova la tua formula per sfuggire alle pressioni della fretta quotidiana! Questi pochi minuti senza pensare a problemi, certamente energia e tranquillità per affrontare i problemi e le preoccupazioni!

Guarda due ricette di tè che puoi provare

Stanchezza fisica | Immagine: riproduzione

BAY

ingredienti:

  • miele;
  • 1 clh (zuppa) foglie di tè verde essiccate;
  • 3 foglie di alloro;
  • Mezzo litro d'acqua.

Come fare:

Bollire l'acqua, aggiungere le foglie di tè verdi e bionde e lasciare in infusione per qualche minuto fino ad amorne. Coe e, se preferisci, addolcito con miele. Bevi due tazze di quel tè al giorno.

GINGER

ingredienti:

  • 2 pezzi di stecca di cannella;
  • 1 cl (zuppa) zenzero fresco;
  • 5 chiodi di garofano dell'India;
  • 1 litro di acqua;
  • miele.

Come fare:

Metti in una padella l'acqua e tutti gli altri ingredienti, meno il miele. Quando bolle, spegni il fuoco e aspetta che il calore aumenti. Coe e, se preferisci, puoi addolcirlo con il miele a tuo piacimento. Puoi bere una tazza di questo tè ogni otto ore.

Nota: le donne incinte e le persone con calcoli biliari non dovrebbero bere questo tè..