Hai provato il tè alle olive?

In quei giorni più freddi, il buon tè caldo cade abbastanza bene! E se è un tè che ci dà benefici per la salute, è ancora meglio, giusto? 🙂

Hai provato il tè alle olive? La foglia di olivo ha proprietà medicinali in grado di contribuire alla prevenzione delle malattie, è antiossidante, antimicrobica, antimicotica e antiparassitaria.

Benefici del tè verde oliva

  • Contiene flavonoidi, elemento che presenta azione ormonale, antinfiammatoria e antiallergica.
  • Aiuta a fissare la vitamina C nell'organismo.
  • Ha proprietà antiossidanti, agisce nella lotta contro i radicali liberi e previene le malattie degenerative e l'invecchiamento precoce.
  • È ricco di rame, fosforo, magnesio, manganese, selenio, zinco, omega 3, 6 e 9 acidi grassi e anche nelle vitamine A, E, B1, B2, B3 e B6.
  • Ha un'azione depurativa. La foglia di olivo è una buona disintossicazione che aiuta a purificare il fegato;
  • Combatte i radicali liberi e quindi agisce sul corpo con un'azione rinvigorente;
  • Agisce sulla pelle, prevenendo l'invecchiamento precoce e stimolando il metabolismo dell'eliminazione del grasso (chiamato effetto termogenico);
  • Previene l'ipertensione;
  • Disintossica il corpo;
  • Allevia i sintomi di affaticamento, stanchezza e stress;
  • Minimizza la stitichezza, grazie alla sua alta concentrazione di fibre che potenzia il suo potere digestivo;
  • Ha un'azione antinfiammatoria che aiuta nella guarigione delle ferite, protegge e tonifica i capillari e allevia le emorroidi infiammate;
  • Ha un'azione antitumorale. Gli studi hanno dimostrato un effetto benefico dell'estratto di foglie di olivo nella prevenzione del cancro. Queste proprietà si verificano dalla frazione fenolica, in grado di inibire le fasi di iniziazione e promozione delle malattie neoplastiche. Previene le malattie degenerative, in particolare il cancro al seno;
  • La foglia di olivo contribuisce anche ad aumentare la sensazione di sazietà, assorbe i grassi nell'intestino, migliora il transito intestinale, ha un alto contenuto di CLA che aiuta nel processo di dimagrimento. È indicato come aiuto nell'eliminazione del grasso addominale (ma aiuterà solo se combinato con una dieta sana e l'esercizio fisico).

Come preparare il tè di Oliveira?

Far bollire ½ litro d'acqua in un contenitore (diverso dall'alluminio). Quando bolle, spegni il fuoco e aggiungi un cucchiaio di foglie. Lasciare in effusione per 10 minuti.

Prendi fino a 2 tazze di tè al giorno. Se vuoi aggiungere zenzero o menta, o l'erba di tua scelta, sentiti libero di farlo.

Puoi trovare il tè degli ulivi nelle case di prodotti naturali.

E ti piace prendere un po 'di tè? Hai provato il tè alle olive?