Smettere di fumare non è facile però smettere di fumare ha vantaggi numerosi ed esistono tanti piccoli accorgimenti possono aiutarci a smettere di fumare in modo agevole.

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Noce vomica è il rimedio omeopatico indicato per le persone mentalmente stressate che soffrono di sovraccarico psichico. È d'aiuto contro i problemi di digestione. I semi contengono sostanze molto attive, che causano negli individui marcata ipersensibilità e irritabilità, così come crampi muscolari, debolezza e paralisi. Secondo il principio per cui si cura il simile con il simile, l'omeopatia utilizza la preparazione con i semi contro tutti gli stati nervosi.

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La dieta del pompelmo è una dieta che sfrutta le proprietà del pomplemo in quanto ricco di vitamina C, utile per rafforzare le difese immunitarie, e di pectina, una fibra, solubile utile per abbassare i livelli di colesterolo nel sangue.

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Borragine, sembra che il nome di questa pianta derivi dall'arabo abu rash che significa padre "del sudore" e alluda alla marcata attività sudorifera e diuretica della pianta. Il giardiniere di Luigi XIV di Francia, la considerava una verdura squisita e perciò le riservava un luogo speciale nel giardino reale.

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